ベンゾジアゼピン系はレム睡眠を抑制しにくいらしい

バルビツール酸系と比較するとＲＥＭ睡眠の抑制が少ない、耐性がおきにくい、 安全性が高いなどの利点が挙げられる。

いや、きのう読んだ白石一文『一瞬の光』(角川文庫)にそのような記述があったので。 おれ、さいきん夢を見ないのはサイレースのせいだと思ってたけど、夢を見てないと感じるだけで、副作用として挙げられている就寝・起床前後の健忘みたいな作用で忘れてるだけなのかもな。