「肩甲骨を動かしたほうがいいですね」と、
マッサージの先生に言われたので、
それは承知しているのですが、どうすればいいのか
方法がわかりまっしぇーんと言いましたら、
やり方を教えてもらいました。
これが、簡単で効果がありそうなのです。
＜右手で右肩を、左手で左肩をつかんで、
ひじを好きなように上げたり下げたり回したりする。＞
これだけのことだったのですが、
いやぁ、よく動くんだわ、肩甲骨が。
右手で右肩を、左手で左肩を…ってつまりあれか。「自分を抱きしてあげる」的な、あるいはグラビアアイドルがノーブラで胸を隠すときやったりもする、あれか。
いずれにせよかなりこっぱずかしい格好ですが。
しかし…ごりごりいう。こりゃ、すげえよ。ほんと動く。
